Demain, vendredi 22 décembre, entrainement commun avec
le JUDO CLUB DE LUDRES, de 19h00 à 21h30.
Marcellin prendra la 1ère partie de l'entrainement (travail au sol style MMA) et moi la 2ème partie (Kick-Boxing / Boxe Thaï), ou inversement.
Cet entrainement concerne les ados et les adultes de tous niveaux (pas les enfants !).
Un pot au bar de Chaudeau est prévu à l'issue. Chacun essaiera d'amener un truc à boire ou à manger.
De 18h15 à 19h00, entrainement libre. Vous pourrez utiliser les sacs de frappe, les boucliers, les PAOs, profiter de l'expérience des "anciens", etc.
Les 2 clubs comptent sur votre présence !...
Thierry
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