mercredi 28 septembre 2011

vendredi 9 septembre 2011

Le Défi des Corbeaux... Samedi 10 septembre 2011.

Rendez-vous entre 9h00 et 9h30 au Pôle Sports Nature à CELLES SUR PLAINE, près du lac de PIERRE-PERCÉE...
 
Pensez à prendre vos T-shirts du club...
Et plein de rechanges !...
 
Barbecue le soir chez Mélanie et Morgan, chacun amène son repas...

RECOMPOSITION DES ÉQUIPES :

'LES BOULETS'...
. Thierry BROEGG
. Laurence LAMIELLE
. Alexia BERGIER
. Alex ROBIN
. Morgan CHAMPIN

'LES 4 FANTASTIQUES'...
. Céline ROCHE
. Audrey CHERY
. Grégory LAURENT
. Nicolas HENRY

'FRED SES TOUFFES'...
. Fred MANGIN
. Anne-Sophie BEAUMONT
. Mélanie CHAMPIN
. Solène AUBERT

'LES MÊME PAS PEUR'...
. Frédéric BERGIER
. Bruno CERUTTI
. Raphaël ROY
. Pauline "Popo" DELARRAS
. Julien HUPEL

'LES IMPAKTS'...
. Frédéric FRANCOIS
. Benjamin PHILIPPON
. Tiphaine MANQUEST
. Karine FLOQUET
. Gwenaëlle TOLLINI

jeudi 8 septembre 2011

Le Défi des Corbeaux... Samedi 10 septembre 2011.

Suite à 2 désistements, il y 2 places disponibles.
 
Ces places sont gratuites et comprennent la participation et le déjeuner barbecue ! 
Elles concernent les adhérents mais aussi les anciens adhérents ou éventuellement un pote...
 
Tenez-moi au courant...

Thierry

mercredi 7 septembre 2011

Le Défi des Corbeaux... Samedi 10 septembre 2011.

En cliquant ici vous retrouverez les infos pratiques, le déroulement de la journée et la liste des 15 défis.

Rendez-vous là-bas entre 9h00 et 9h30...
Début des réjouissances à 10h00.
Possibilité de covoiturage ! Ca se passe sur le Forum...

Pour le déjeuner, barbecue sur place. Rien à prévoir...

Pour le diner, barbecue chez Mélanie et Morgan à BAINVILLE-SUR-MADON, pour les participants intéressés et si la météo le permet !...
Chacun amènera son repas.

A samedi !

dimanche 4 septembre 2011

Reprise des entrainements... RAPPEL.

Mardi 06 septembre de 20h00 à 21h45, Kick-Boxing adultes.

Vendredi 09 septembre de 17h15 à 18h00, Kick-Kids.

Vendredi 09 septembre de 18h15 à 19h30, Frappe.

Lundi 12 septembre de 21h00 à 22h15, Kick-Boxing adultes.
Ce cours sera un cours de Kick-Boxing normal, donc avec échanges, mais sans combat et axé sur le cardio et le renforcement musculaire.
 

Le Défi des Corbeaux... Samedi 10 septembre 2011.

Pour tous les participants au "Défi des Corbeaux", merci de me confirmer votre présence samedi !...

J'aimerais savoir rapidement s'il y a des désistements.

Réponse par mail ou en commentaire.

Rappel des équipes :

'LES BOULETS'...
. Thierry BROEGG
. Laurence LAMIELLE
. Alexia BERGIER
. Bruno CERUTTI
. Morgan CHAMPIN

'LES 4 FANTASTIQUES'...
. Céline ROCHE
. Audrey CHERY
. Grégory LAURENT
. Nicolas HENRY

'FRED SES TOUFFES'...
. Fred MANGIN
. Céline SCHIPPER remplacée par Anne-Sophie BEAUMONT
. Mélanie CHAMPIN
. Solène AUBERT

'LES MÊME PAS PEUR'...
. Christophe VEZIN
. Fred BERGIER
. Alex ROBIN
. Tiphaine MANGINOT
. Raphaël ROY

'LES IMPAKTS'...
. Frédéric FRANCOIS
. Benjamin PHILIPPON
. Florian PETITGENET
. Karine FLOQUET
. Gwenaëlle TOLLINI