INFOS, HORAIRES, TARIFS

LE CLUB

... IMPAKT Ludres

• LIEU D'ENTRAÎNEMENT :

Dojo de l'Espace CHAUDEAU
   1 rond-point Chaudeau
   54710 LUDRES

• DISCIPLINES PRATIQUÉES :

KICK-BOXING et K1 RULES

• AFFILIATION :

F.F.K.M.D.A. (anciennement F.F.S.C.D.A.)

• BUREAU DIRECTEUR :

Thierry BROEGG, Président

Céline SCHIPPER, Trésorière (par intérim)

Frédéric MANGIN, Secrétaire

LES ENTRAÎNEURS

                                       Loïc, Lise, Thierry

• Thierry BROEGG

. BMF2 Kick-Boxing 

. BMF2 Muay Thaï

. Monitorat Boxe Française

. Ceinture Noire 2ème degré de Kick-Boxing (Gant Noir 2°)
. Prajeet Marron de Muay Thaï

. Gant Jaune de Boxe Française

• Lise MULLER

. BMF2 Kick-Boxing

. Gant Noir 2ème degré de Kick-Boxing

• Loïc BELINGER

. BMF2 Kick-Boxing

. Gant Noir 2ème degré de Kick-Boxing

• Frédéric MANGIN

. BMF2 Kick-Boxing

. Gant Noir 2ème degré de Kick-Boxing

• Julie VALENTIN

.  Initiatrice

LES ACTIVITÉS PROPOSÉES ET LES HORAIRES

ADULTES... A partir de 14 ans.

• KICK-BOXING (K1 RULES)

Technique et combats + Frappe (travail de rapidité et de puissance sur différentes sortes de boucliers de frappe).

🕜 Mardi 20h15 - 22h15 ... avec Thierry et Lise

🕜 Vendredi 18h15 - 19h30 ... avec Thierry et Lise

•  KICK-BOXING ENTRAINEMENT COMPÉTITEURS

Travail spécifique pour l'assaut. 

Préparation aux compétitions KICK LIGHT (compétitions à la touche ou le KO est interdit).

🕜 Lundi 18h00 - 19h30 ... (les entrainements les lundis seront planifiés)
⚠ Cet entraînement ne concerne pas les débutants.

🕜 Mardi 20h15 - 22h15 ...

🕜 Vendredi 18h15 - 19h30 ...

Les dates des périodes d'entraînements compétiteurs seront communiquées au club
 

• CARDIO BOXING

Techniques de boxe exécutées dans le vide, dans un ordre chorégraphié et en musique.

🕜 Jeudi 20h30 - 22h00 ... avec Fred

• KROSS TRAINING

Cardio et Renforcement Musculaire.

🕜 Lundi 21h00 - 22h15 ... avec Loïc
 

ADOLESCENTS... A partir de 12 ans.

• KICK-BOXING (K1 RULES)

Technique et combats + Frappe (travail de rapidité et de puissance sur différentes sortes de boucliers de frappe).

🕜 Vendredi 18h15 - 19h30 ... avec Thierry et Lise


ENFANTS... De 8 ans à 11 ans.

• KICK-KIDS ... KICK-BOXING (K1 RULES)

Technique et assauts + Frappe

🕜 Vendredi 17h00 - 18h15 ... avec Thierry

 

LES TARIFS

. Paiement par chèques, espèces, chèques vacances et coupons sports...
. Possibilité de payer en 3 fois uniquement par chèques. Les 3 chèques seront à amener le jour de l'inscription.
. Un paiement en espèces se fera en 1 fois le jour de l'inscription.
. 10 % (sur la cotisation) pour chaque membre d'une famille ou d'un couple. 
. 1 séance d'essai dans chaque cours sera proposée avant une inscription.
. Aucun dossier incomplet ne sera accepté. 
. Les tarifs sont dégressifs tous les mois (à partir du mois de novembre)...

ADULTES... A partir de 14 ans

• Kross Training : 120 €

• Cardio Boxing : 120 €

• Kross Training + Cardio Boxing : 180 €

• Kick-Boxing (K1 Rules) : 

               . Mardi uniquement : 160 €
               . Vendredi uniquement : 120 €

               . Forfait mardi + vendredi : 200 €

• Accès toutes activités : 240 €

ENFANTS... De 8 ans à 11 ans

• Kick-Kids : 110 € 

ADOLESCENTS... A partir de 12 ans

• Kick-Boxing (K1 Rules) : 120 €

Feuille d'inscription à récupérer au club.