Agenda club...

Vendredi 16 décembre, entrainement commun avec 
le JUDO CLUB DE LUDRES, de 19h00 à 21h00.
Je prendrai la 1ère partie de l'entrainement (Kick-Boxing / Boxe Thaï) et Marcellin la 2ème partie (travail au sol style MMA).
 
Cet entrainement concerne tous les niveaux.

Un pot au bar de Chaudeau est prévu à l'issue. Chacun essaiera d'amener un truc à boire ou à manger.
 

De 18h15 à 19h00, entrainement libre. Vous pourrez utiliser les sacs de frappe, le bob, etc.

Les 2 clubs comptent sur votre présence !...