Infos club...

Entrainement en extérieur demain, mercredi 31 mars, au Complexe Sportif de Bellefontaine (situé à coté de la piscine) à Champigneulles. 

• 16h30-18h00 pour les enfants 
• 17h00-18h30 pour les ados / adultes 

Thierry

  

Infos club...

Entrainement en extérieur demain, samedi 27 mars, au Complexe Sportif de Bellefontaine à Champigneulles. 

• 10h30-12h00 pour les ados / adultes 

Thierry

  

Infos club...

Entrainement en extérieur demain, mercredi 24 mars, au Complexe Sportif de Bellefontaine à Champigneulles. 

• 16h30-18h00 pour les enfants 
• 17h00-18h30 pour les ados / adultes 

Thierry

  

Infos club...

Modification du créneau du mercredi en extérieur, au Complexe Sportif de Bellefontaine à Champigneulles.

Nous séparons les enfants des adolescents et des adultes et mettons donc en place 2 groupes avec un début d'entrainement décalé :

• 16h30 - 18h00 pour les enfants
• 17h00 - 18h30 pour les adolescents et les adultes 

L'entrainement du samedi ne concerne toujours que les adolescents et les adultes.

Dès cette semaine, nous ouvrons les entrainements du mercredi et du samedi aux adhérents de Ludres, enfants, adolescents et adultes.

Tenue à adapter et baskets obligatoires.

Suivant la météo, un message de confirmation sera posté chaque veille d'entrainement pour confirmation.

A bientôt ! 

Thierry

  

Infos club...

Bonjour à tous, 

 Les conditions climatiques s'améliorant, nous avons décidé de mettre en place des entrainements en extérieur au Complexe Sportif de Bellefontaine à Champigneulles, devant la salle où nous nous entrainons le samedi matin. 

2 créneaux :

• Mercredi 16h30 - 17h30 pour les enfants, les adolescents et les adultes

• Samedi 10h30 - 12h00 pour les adolescents et les adultes (peut-être les enfants par la suite) 

Au programme, cardio, renforcement musculaire, Frappe et pourquoi pas du Cardio Boxing.

Ces entrainements concerneront, dans un premier temps, tous les adhérents de Champigneulles quelle que soit la formule d'inscription choisie lors de l'inscription (mercredi et/ou samedi).

Selon le nombre de présences, nous verrons s'il sera possible de les ouvrir aux adhérents de Ludres où nous ne pouvons rien mettre en place pour le moment.

Tenue à adapter et baskets obligatoires.

Si la météo le permet et sauf nouvelles mesures gouvernementales, nous devrions commencer la semaine prochaine, mercredi 10 mars.

Un message de confirmation sera posté chaque veille d'entrainement pour confirmation.

A bientôt !

Thierry