KROSS FITNESS - CARDIO TRAINING 3...

Le KROSS FITNESS .. CARDIO TRAINING 3, c'était ce matin au Complexe Sportif de Bellefontaine à Champigneulles...

Merci à tous les participants des 2 clubs, 

IMPAKT Champigneulles et IMPAKT Ludres, aux invités, 
à Fred, à David et à Lise ! 

Et un grand merci à Salime ! 

Thierry

Agenda club... KF-CT 3

Agenda club... KF-CT 3

Agenda... MARS BLEU.

Vendredi 23 mars, à l'occasion de MARS BLEU, la municipalité de Ludres organisera un footing/marche nocturne de 2 km à 10 km dans les rues de la ville.

Les inscriptions se feront Place de la Mairie à partir de 18h30, la marche/course démarrera à 19h30.

Le montant de l'inscription de 5 € sera à payer par chaque adhérent au moment de l'inscription auprès des organisateurs.  Les bénéfices seront reversés à la Ligue contre le Cancer.

Je serai présent et vous accueillerai Place de la Mairie.

Un parcours de 2 km animé et illuminé sera proposé.
Petite précision, le CARDIO BOXING ne fera pas de prestation cette année.

Cette manifestation se fera en partenariat avec la Ligue contre le Cancer, ADECA et ULRICO. 

A Chaudeau, l'entrainement de 18h15 à 19h30 sera maintenu et assuré par Fred.

Les participants à MARS BLEU pourront partir à 19h00 pour avoir le temps de s'inscrire.

PROGRAMME DE LA SOIRÉE :

. 18h30-19h15 : inscriptions  

. 19h15-19h30 : échauffement collectif

. 19h30-21h : marche ou footing

Infos club...

MESSAGE IMPORTANT !

Fred, toujours malade, ne pourra pas assurer 
son cours demain, jeudi 15 mars.
Le cours de CARDIO BOXING est donc annulé.

Merci de faire circuler cette information.

  

Infos club...

MESSAGE IMPORTANT !

Le cours de KROSS FITNESS de ce soir est annulé.

Merci de faire circuler cette information.

  

Infos club...

Demain, vendredi 09 mars, il n'y aura pas d'entraînement Judo après nous, donc l'entraînement de Kick-Boxing ados/adultes sera prolongé jusqu'à 20h00.
J'espère qu'un maximum de compétiteurs qualifiés pour les Championnats de France seront présents !

Entraînement enfants de 17h00 à 18h10.
  

Vacances de février... Entrainement à Champigneulles.

Rappel...

Entraînement demain matin de 11h00 à 12h30.
Le portail véhicules pour accéder au parking du bas sera fermé, donc stationnement des voitures en haut. Attention, il y aura un match de foot dans le gymnase, donc nous ne serons pas les seuls à utiliser ce parking... 
Le portail piétons pour accéder au Complexe par le bas sera ouvert. C'est moi qui ai la clé de la porte d'entrée... 
Vous pourrez aussi entrer par le haut de Bellefontaine. 

Le club sera fermé la semaine prochaine, samedi 10 mars.